Fauna eps. Ikan Salmon

hmm, mendengar nama ikan salmon pasti yang ada dibayangan kita adalah sushi ..
yaa, seperti yang kita semua sudah tau, salmon adalah bahan dasar yang paling banyak digunakan dalam berbagai masakan di Asia seperti di negara Jepang .

berikut ini akan saya jelaskan beberapa manfaat yang terdapat dalam ikan salmon .

a. Meningkatkan fungsi otak dan memori karena mengandung vitamin A dan asam amino
b. Meningkatkan metabolisme karena salmon mengandung nutrisi yang memfasilitasi penyerapan gula dalam tubuh dan dikenal sebagai pengendali diabetes terbaik
c. Pengembangan otot karena mengandung protein dan asam amino
d. Mencegah serangan jantung karena salmon dapat membantu mengurangi masalah kardiovaskular
e. Mengurangi perdagangan
f. Mengurangi depresi karena mengandung omega 6
g. Lemak omega 3 pada ikan salmon dapat membantu meningkatkan daya pandang mata
h. lemak omega 3 dan protein pada ikan salmon dapat membuat kulit terlihat lebih awet muda dan dapat menjaga kekuatan rambut

   

 Terima kasih atas artikel yang bermanfaat dari health.okezone.com dengan sedikit modifikasi dalam penulisan

Fauna eps. Ikan Gabus

ikan gabus merupakan ikan yang hanya hidup di sungai yang berair tenang . ikan gabus juga memiliki bebrapa manfaat diantaranya membantu meningkatkan kesehatan serta mempercepat kesembuhan dan pemulihan penderita kekurangan albumin, protein, haemoglobin, zat besi, penyakit stroke, diabetes mellitus, kanker, lupus, parkinson, jantung, penyakit hati, ginjal, asma, pasca operasi, lanjut usia, dan lain-lain

Ikan gabus, Channa Striata

  

Gambar diambil dari http://id.wikipedia.org/wiki/Ikan_gabus

Fauna eps. Ikan Sapu - Sapu

semua orang pasti sudah mengenal yang namanya ikan sapu - sapu . yap, ikan ini berguna untuk membantu membersihkan akuarium.

ikan sapu - sapu adalah sekelompok ikan air tawar yang asalnya dari Amerika Tropis dan termasuk ke dalam family Loricariidae. dan yang paling umum dikenal adalah Hypostomus plecostomus.
 

Sapu-sapu Pterygoplichthys sp. dewasa.

Terima kasih kepada sumber atas artikel yang sangat bermanfaat.

Sumber :  http://id.wikipedia.org/wiki/Sapu-sapu