GOLONGAN DARAH "AB"
dianjurkan untuk banyak melakukan diet vegetarian namun tetap mengkonsumsi produk susu pada saat tertentu , terutama saat berolahraga
Menu Diet Yang Dianjurkan
Makan pagi :
air putih dicampur jeruk nipis
jus anggur
2 potong roti
1 potong keju
Snack siang :
yoghurt
Makan siang :
4 irisan dada ayam
salad
2 buah plum
teh herbal
Snack sore :
cheesecake
teh herbal
Makan malam :
omelet
salad buah
kopi
dianjurkan untuk banyak melakukan diet vegetarian namun tetap mengkonsumsi produk susu pada saat tertentu , terutama saat berolahraga
Menu Diet Yang Dianjurkan
Makan pagi :
air putih dicampur jeruk nipis
jus anggur
2 potong roti
1 potong keju
Snack siang :
yoghurt
Makan siang :
4 irisan dada ayam
salad
2 buah plum
teh herbal
Snack sore :
cheesecake
teh herbal
Makan malam :
omelet
salad buah
kopi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar